Грип – перші симптоми та профілактика захворювання

21 січня 2020, 10:00 0

фото – unn.com.ua

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) оприлюднила дані про те, що в сезон грипу 2019-2020 очікується спалах трьох основних його штамів і одного додаткового: H1N1, H3N2, В/Colorado, B/Phuket. Тож якщо людина зробила щеплення в минулому році, вірогідність захворіти цьогоріч дещо нижча.

Раз на кілька років в Україні трапляється сезон вищої захворюваності і часто, але не завжди, – вищої летальності. До таких періодів належать 2009-2011 роки (1100 летальних випадків) і 2015-2016 (300 смертей, викликаних пандемічним штамом).

Пандемія – це сильна епідемія, для якої характерне поширення інфекційного захворювання на території всієї країни. Україна найбільше у світі постраждала від пандемії. Це поєднується з абсолютною нещепленністю українців проти грипу. У Росії й США щеплюється близько 40 відсотків населення, в ЄС – близько 30. В Україні – 0,5 відсотка.

Грип непередбачуваний і тяжким може виявитися будь-якого сезону. Він може бути двохвильовим чи одно хвильовим, з переважанням типу А чи В, підтипом H1N1 чи H3N2. Для розширення банку захисту важлива регулярна вакцинація.

Першочергово потребують щеплення діти і літні люди.

Фахівці ВООЗ зазначають, що грип – так буде і в прийдешньому епідсезоні – супроводжується температурою тіла до 39 градусів.

Дуже часто хвора людина відчуває інтоксикацію, якій притаманні нудота, блювота, головний біль, зниження апетиту, загальна втомлюваність, запаморочення, ломота в тілі, іноді – діарея.

Перші симптоми грипу – це закладеність носа, біль у горлі, можливий кон’юктивіт. Найперша і єдина настанова лікарів щодо лікування грипу – це звернення за медичною допомогою до фахівця. Медики категорично забороняють займатися самолікуванням.

Антибіотики в українських аптеках продаються без рецепта. Тому люди вживають їх неконтрольовано, коли треба й коли не треба, в тім числі й при ОРВІ. Іноді дають їх дітям, навіть маленьким. Це дуже негативно впливає на організм. Наслідком такого лікування, особливо у дітей, може стати підвищена хворобливість.

Застосовувати антибіотики рекомендується лише за призначенням лікаря. Часто буває, що для лікування грипу достатньо противірусних препаратів.

Якщо з’являються симптоми грипу, необхідно брати лікарняний лист. Потрібно максимально скоротити спілкування з рідними, особливо з дітьми, дотримуватися постільного режиму. Якомога частіше, бажано – щодоби рекомендують змінювати постільну білизну хворого. Кілька разів на день треба робити вологе прибирання.

Важлива складова лікування грипу – вживання великої кількості теплої рідини. Наприклад, чаю з лимоном, малиною чи смородиною. Згодиться будь-яке варення, що є в домі. Серед тих ліків, які можна призначити собі самостійно, – спреї проти закладеності носа і морська сіль для його промивання. За наявності «білого» нальоту в горлі його можна полоскати.
Лікар під час консультації може додати жарознижувальні чи протиалергічні препарати.

інфографіка надана Полтавським обласним центром здоров’я

У вагітних жінок неправильне лікування грипу може призвести до трагічних наслідків: переривання вагітності чи інфекції плоду.
Найдієвіший спосіб профілактики грипу – щеплення. Та якщо вакцинуватися не встигли, можна застосовувати всі інші методи. Головний з них – більш ретельна особиста гігієна.

ГРВІ та грип найчастіше передаються повітряно-крапельним шляхом. Тому не соромтеся користуватись маскою у місцях великого скупчення людей чи у громадському транспорті. Пам’ятайте, що маска – засіб одноразового використання. Тому придбати в аптеці варто цілу упаковку. Зроблену власноруч марлеву маску можна прати – це обійдеться дешевше.

Щоразу після відвідування громадських місць ретельно мийте руки. Після цього можна використовувати антибактеріальний гель, він дієвіший, ніж вологі серветки. Не забувайте обробляти свій мобільний телефон – і екран, і тильний бік.

Окрема рекомендація: вживайте вітаміни. Куповані й домашні: часник, протертий лимон, клюкву та інші ягоди з високим вмістом вітаміну С.

Дуже важливо не переохолоджуватися. Якщо людина змерзла, особливо якщо промокли ноги, шанс серйозно захворіти зростає у рази.

Та все ж пам’ятайте, що вакцинація залишається одним із найефективніших профілактичних засобів. Щеплення проти грипу запобігає розвитку ускладнень, у тім числі смертельних.

Інформація надана Полтавським обласним центром здоров’я

Здоров'я 21 січня 2020, 10:00