Як підготувати дитину до літнього табору

1. >
2. Дозвілля >
3. Як підготувати дитину до літнього табору

Фото – itotut.co.ua

Скоро діти поїдуть до літніх таборів, нарешті цьогоріч школярів буде куди подіти під час канікул. Батьки шукають табір, однак не всі знають секрети вибору. Також якщо дитя їде до табору уперше, не вгадаєте, чи зайде такий відпочинок саме вашим сину чи доні. Та все ж мудрі поради варті уваги.

Яким чином подбати про вибір табору і підготовку дитини до відпочинку в ньому? «Освіторія» зібрала поради психологині Оксани Гривул і кілька практичних must-do від мами, чия донька щоліта їздить у кілька таборів.

Ретельно вивчіть програму табору

Програма табору — це перше, на що слід звернути увагу батькам: чим будуть зайняті їхні діти і яка там передбачена дисципліна. Якщо в таборі є чітка вимога відвідувати всі заняття й активності, про це треба домовитися з дитиною ще вдома. Дитина має знати наперед, які в неї будуть обов’язки в таборі. Це не означає, що вона все захоче виконувати, але принаймні знатиме, як треба. Насичена цікава програма табору – запорука, що з дітьми буде все гаразд. Найчастіше конфліктні чи неприємні ситуації виникають з нудьги: дітям нема чого робити, і вони йдуть робити дурниці. Тому завдання батьків – знайти змістовний і наповнений подіями табір.
Домовтесь із дитиною про користування телефоном

Для багатьох дітей літній табір стає стресовим, бо часто там обмежують, або і зовсім забороняють користуватися телефоном. Це треба з’ясувати в організаторів і поговорити з дитиною про такі правила: пояснити, що заборона телефону – не покарання, а можливість пізнати нових друзів, отримати новий досвід. Я підтримую такі табори, де гаджети заборонені, бо без телефонів діти легко включаються в програму табору і беруть активну участь. Звісно, буде момент, коли доведеться себе переламати, але після цього кризового моменту вони дуже здружуються і працюють, як команда. Коли немає телефону в доступності, вони не мамі будуть плакатися, як їм важко і погано, а один одному. Тоді зрозуміють, що важко всім, і всім хочеться додому, і разом пройдуть цей етап.

Будьте готові до кризового моменту

Найчастіше переламний момент настає на 3–4-й день табору – до того часу негативні емоції і переживання накопичились, і їх треба вихлюпнути. Це пов’язано з процесом адаптації в таборі та вмінням довіряти. Удома дитина в зоні комфорту, звикла, що одразу може розказати мамі про свої проблеми. А тут треба знайти того друга чи вихователя, кому можна довіритися і розслабитися. Якщо на 3–4-й день табору дитина знаходить доброзичливе середовище, то психологічна напруга спадає. Якщо середовища довіри немає, дитина переходить у режим очікування повернення додому. Зазвичай у такий табір дитина більше їхати не хоче.

Знайдіть компанію для табору ще вдома

Непогана ідея відправляти до табору двох друзів — це полегшує процес адаптації. Особливо це важливо, якщо дитина їде в табір уперше. Двоє друзів у таборі — це як магніт для інших: дружба притягує дітей. Якщо в таборі ще й цікава програма, можете не хвилюватися. Якщо ж програма слабка, тоді ці друзі просто тусуватимуться разом. Батьки мають розуміти, що табір — це стрес у будь-якому разі, адже це незнайома їжа, нові люди, з якими треба налагодити побут. Навіть дорослий стресував би в такій ситуації.

Домовтеся про години дзвінків додому

Дізнайтеся в організаторів табору, коли дитина матиме час дзвонити батькам. Краще це робити в післяобідні години, бо ввечері в дитини так багато емоцій, що вона може надто розжалобити і себе, і маму — і обоє будуть плакати в телефон. Правила дзвінків додому мають бути одні для всіх, про це важливо домовитись з організаторами. На таборах у дітей загострене відчуття справедливості, і вони відразу дізнаються, якщо хтось тишком-нишком отримав телефон позачергово. Тоді довіра одразу зникає.

Будьте готові, що дитина повернеться з табору дорослішою

Літній табір для дитини — це маленьке тренування самостійного життя і вміння дати собі раду. На таборі діти дуже розкриваються — хтось виявляється чудовим організатором, режисером чи ведучим. За табір вони роблять великий крок уперед — долають себе. Вдома немає потреби цього робити, бо поруч батьки, усе комфортно. У таборі треба себе переступати, навчитися казати «ні» і проявляти ініціативу — «а давайте зробимо інакше». Ви помітите, що ваша дитина повернеться з табору дорослішою.

Поради від мами, чия дитина щоліта їздить у три табори

Киянка Катя Сіль кожного літа відправляє доньку до таборів і має кілька порад, якими готова поділитися:

Навчіть свою дитину мити голову. І зрізати нігті безпечними щипчиками. Базові навички гігієни дуже полегшать побут дитини в таборі, і вам удома буде спокійніше.
Складайте валізу разом з дитиною. Дитина має добре знати свої речі, щоб не губити і не плутати з чужими. Раджу складати окремо футболки, шорти, сукенки, щоб потрібну річ можна було легко знайти. Ми з донькою маємо власний лайфхак пакування для табору: усі брудні речі вона складає в окрему торбинку, таким чином чисте і брудне завжди лежить окремо.
Домовтеся з дитиною про час дзвінків і завжди будьте в зоні досяжності в цей період. Але не дзвоніть дитині першими. Як казав один досвідчений керівник туристичних таборів: «Якщо дитина вам не дзвонить, значить їй добре і вона про вас забула».
Зробіть дитині перед літніми канікулами щеплення від гепатиту А. Це щеплення не є обов’язковим в українському календарі, але в Європі і у світі щеплюватися проти гепатиту А — звична практика. Хвороба Боткіна — гостре інфекційне захворювання, яке особливо легко підхопити в літньому таборі через немиті руки чи посуд. Убезпечте свою дитину і спіть спокійно.
Спакуйте дитині в табір якусь просту настільну гру. Може вона й не знадобиться, якщо програма табору насичена, а можливо, допоможе згаяти час у потязі чи автобусі.

Катерина радить не скучати за дитиною (однак хіба це можливо?).

– Зв’язок дитини і матері дуже сильний навіть на відстані – не передавайте дитині свої страхи і нервування. Хай літній дитячий табір стане і для вас відпочинком, – радить мама, чия дитина щоліта у таборах.

До теми:

Оздоровити дитину влітку: полтавські табори їх вартість та умови отримання компенсації.

Автор: Ніна Король

• #діти
• #літній табір
• #відпочинок
• #психологія