Скільки зайвих кілограмів носять на собі полтавські школярі

16 вересня 2016, 14:20 0

www.babyzeiten.de

Кілька тижнів тому розпочався новий навчальний рік і школярі знову надягли на плечі важкі ранці. Згинаючись під надмірною вагою, діти псують собі поставу. Тож журналісти «Кола» вирішили дослідити, скільки важать знання та чи відповідає вага шкільного приладдя санітарним нормам.

Для цього взяли звичайні ваги і навідали полтавських школярів 1-2 -го, 3-го, 5-го, 7-го , 9-го та 11-го класів.

Наказом МОЗ від 18.01.2007 р. № 13 затверджено Державні санітарні норми і правила «Гігієнічні вимоги до друкованої продукції для дітей.» Вони поширюються на газетні, журнальні, книжкові видання (в т.ч. і підручники), а також іншу друковану продукцію, призначену для використання дітьми, що видаються в Україні, або імпортуються в Україну. Ці правила є обов’язковим для виконання нормативно-правовим актом (не рекомендацією!)

Скільки повинна важити учнівська «торба» (згідно з санітарними нормами)?

Загальна вага підручників і всього шкільного приладдя (без ваги ранця або портфеля), якщо учень носитиме його на відстань до 3 км, не повинна перевищувати допустимих гігієнічних норм:

I-II класи – 1,5 – 2,0 кг;

III-IV класи – 2,0 – 2,3 кг;

V-VI класи – 2,3 – 3,0 кг;

VII-VIII класи – 3,0 – 3,5 кг;

ІX-XI(XII) класи – 3,5 – 4,5 кг.

Вага кожного підручника не повинна перевищувати:

для I-II класів – 300 г;

III-IV класів – 350 г;

V-VI класів – 450 г;

VII-X класів – 500 г;

XI-XII класів – 600 г.

Збільшення ваги підручника можливе, але не більше ніж на 20%. До слова, загальна вага підручників із розрахунку на один навчальний день у комплекті зі шкільним приладдям, без ваги ранця, не повинна перевищувати допустимих норм перенесення учнями ваги на відстань до 3 км.

Усі ці обмеження не розповсюджуються на навчальну літературу, що призначена для домашнього читання.

Вимоги до паперу зошитів такі ж, як і для книжок. При цьому товщина ліній, які утворюють рядки та клітинки, має бути 0,2-0,5 мм.

За санітарними нормами допустима вага, яку школярі можуть носити на плечах 10-15 % від ваги власного тіла.

У першому класі за новою програмою книг та зошитів діти до школи не носять, їх залишають у навчальному закладі. Але щодня кладуть у ранець кольорові олівці, прості олівці, гумку, деякі свої речі, харчування на групу продовженого дня, воду 0.5 л. Максимальна кількість уроків у першокласників п’ять: письмо, математика, читання, основи здоров’я та фізкультура. Ми зважили кількість підручників і зошитів, які є обов’язковими додатками до підручників. Їхня вага дорівнює 1,5 кг. Якби учням довелося б і їх нести до школи, то діти б волочили на собі не менше 3 кг. Спортивна форма і змінне взуття учня зберігається в шкільній шафі.

Перший клас, Ростислав. Найважчий рюкзак в учня в середу. До ранця Ростик поклав кольорові олівці, прості олівці, пенал, альбом для малювання, воду 0,5л.. Тож вага ранця дорівнює 1,2 кг, що відповідає нормам. Пустий рюкзак важить 340 грамів.

Максим, 2 клас. У понеділок 5 уроків, тому рюкзак цього дня найважчий. У ньому 4 книги, папка із зошитами, пенал з олівцями, альбом для малювання, продукти харчування на групу продовженого дня, вода. Загальна вага такого рюкзака складає 4, 6 кг. Підручники школяра та інше шкільне приладдя при зважуванні мали вагу 2,7 кг. Сам рюкзак – 500 грамів. Вага самого хлопчика 25 кг. Як бачимо, Максим носить майже 20% від ваги тіла.

2 клас

Вчителька розповіла, що дозволяє дітям залишати деякі підручники у класі, але вага портфелів від того зменшується не набагато. Вона також наголосила, що батьки мають ретельніше обирати шкільні рюкзаки, пенали.

Віктор, 3 клас. Щоденно має по 5 уроків. У вівторок і середу школяр несе до школи найважчого рюкзака. У ці дні потрібно взяти 4 підручника, зошити, пенал, альбом для малювання. Учень не носить зайвих речей та їжу на групу продовженого дня, тому вага рюкзака суттєво зменшується. Заважив такий рюкзак 3,9 кг. Порожній рюкзак має вагу до 350 грамів. Підручники «третячків» важать приблизно однаково в межах 350г.

Михайло, 5 клас. Найважчий рюкзак у школяра – у четвер. В учнів у цей день 7 уроків, тож потрібно взяти 5 підручників, альбом для малювання та форму для фізкультури. Загалом, вага такого рюкзака складає 4,8 кг. Найважчі підручники – з природознавства та математики, їх вага сягає до 500 грамів. Вчителі дозволяють ділити навантаження, приносити 1 підручник на двох, таким чином вага рюкзака може зменшитись на третину, адже окрім підручників школярі завжди у ранці мають пенали, папку для зошитів, у холодний час – змінне взуття.

Денис, 6 клас. Для нього понеділок – найтяжчий день. І це не тільки через початок тижня чи кількість уроків. Саме тоді він змушений нести до школи ранець, вагою 4,5 кілограма,. Без нього вага хлопця 42,5 кг, а з ним – 46,9. І це зважаючи на те, що законом встановлена вага портфеля для учнів 5 і 6 класів має не перевищувати трьох кілограмів. Безумовно, українська мова, математика, англійська мова, малювання, зарубіжна література, історія та географія – важливі уроки. Проте чи здатна дитина самотужки справитися з важким портфелем, і не жертвувати здоров’ям своєї спини заради навчання?

Андрій 9 клас. Майже щодня у дев’ятикласника 7 уроків. Оскільки вони закінчуються пізно, майже о 15 годині, а поїхати додому школяр не встигає, то бере з собою і книги та зошит на додаткові заняття з англійської. Часто у рюкзаку ще й обід. Тож ранець у такі дні важить близько 7 кілограмів.У перші дні так і було. Потім, коли діти знали, хто з ким сидить, домовились носити половину книжок. Добре, що нині вчителі дозволяють це робити. Найважчий портфель у нього в понеділок, бо цього дня англійська додаткова та фізкультура у школі. Минулого року рюкзак не витримав навантаження і швидко порвався, тож нині батьки купили міцний ( принаймні таким він виглядає зараз).Із планшетами у класі мало дітей. Найважчий підручник у 9 класі – біологія, майже 700 грамів. Найлегші – правознавство та хімія трохи більше 400 грам. Із деяких предметів є ще спеціальні зошити (друковані, з готовими завданнями).

Соня, 11 клас. Найважчим рюкзак дівчини у четвер. У старшокласників цього дня 7 уроків. Тож потрібно нести з дому 6 підручників, загальні зошити та пенал. Вага зібраного рюкзака становить 5,2 кг. Вага кожного підручника до 600г. У звичайний день Соня носить чотири кілограмового рюкзака із 4 книгами. . Дівчина зізнається, що завжди бере із собою до школи тільки найнеобхідніші речі і без косметички. Рюкзак дівчини без вмісту заважив 300г.

Важкий портфель може стати причиною проблем зі спиною у школярів, попереджають експерти. Кожна четверта дитина псує собі спину через те, що його портфель важить більше, ніж одна десята його власної ваги. Найпоширенішою проблемою зі спиною у школярів є викривлення хребта, або сколіоз. Майже дві третини дітей носять за спиною ранці, що важать більше 10% ваги самої дитини, а кожен п'ятий школяр тягає на собі 15 % власної ваги.

Виходом може стати електронний підручник, замість паперових. Утім, коли це стане реальністю в нашій країні сказати важко.

Автор: Ольга Правденко