Куркумін – яскрава та дуже корисна речовина для підтримки міцного здоров’я

1. >
2. Суспільство >
3. Куркумін – яскрава та дуже корисна речовина для підтримки міцного здоров’я

Куркумін – це основний активний компонент куркуми, який надає їй характерного жовтого кольору, ця речовина має потужні протизапальні та антиоксидантні властивості, тому її вживання може принести значну користь здоров'ю.

Однією з основних переваг куркуміну є його здатність боротися із запаленням. Вчені навіть з'ясували, що така речовина у правильному дозуванні може бути більш ефективним протизапальним засобом, ніж класичні нестероїдні препарати (ібупрофен тощо).

За таких умов куркумін може допомогти у разі хронічних запальних процесів, зокрема запальних захворювань кишківника, панкреатиту та артриту.

Також корисний компонент куркуми має інші переваги для здоров’я:

• Захищає від серцевих захворювань. Куркумін здатний покращити ендотеліальну функцію тонкої мембрани, яка покриває внутрішню частину серця та кровоносних судин. Це допомагає знизити ризик підвищення кров'яного тиску, уповільнити процеси старіння серцево-судинної системи та захиститися від серцевих захворювань.

• Знижує ризик виникнення раку та сприяє ефективному лікуванню онкології. Вчені виявили, що куркумін може уповільнити поширення пухлинних клітин та запобігати формуванню пухлин при різних типах раку, зокрема раку прямої кишки, підшлункової, передміхурової та молочної залози, а також шлунка.

• Допомагає у лікуванні остеоартриту. Потужні протизапальні властивості куркуміну роблять його безпечним та ефективним для довгострокового лікування людей з таким діагнозом. Препарати з такою речовиною сприяють значному зменшенню болю та скутості, а також уповільнюють прогресування хвороби.

• Допомагає при діабеті. Вживання куркуміну сприяє суттєвому зниженню рівня цукру в крові та підвищенню рівнів плазмового інсуліну. Також така добавка знижує ризик розвитку деяких захворювань, що виникають у діабетиків (зокрема діабетичної нефропатії). А якщо приймати її при переддіабеті, вона допомагає уникнути розвитку захворювання, зменшуючи інсулінорезистентність тканин та гіперліпідемію.

• Покращує настрій та попереджає депресію. Куркумін може стати високоефективними ліками від депресії, оскільки він здатний збільшувати рівень BNDF - особливого білка нервової системи, зниження концентрації якого корелюється з розвитком великого депресивного розладу. Наукові дослідження підтверджують, що така добавка справді позитивно впливає на настрій та допомагає скоригувати соматичні прояви депресії.

• Підтримує здоров'я, красу та молодість шкіри. Пероральний прийом куркуміну допомагає впоратися з різними дерматологічними захворюваннями, зокрема. акне, екземою, фотостарінням та псоріазом. А антиоксидантні властивості такої речовини також уповільнюють процеси старіння та формування зморшок.

Дізнатися більше інформації про властивості та функції куркуміну можна в розгорнутій статті на основі наукових досліджень останніх років.

Звичайно, куркумін можна отримати й зі звичайної куркуми. Але річ у тому, що така речовина засвоюється в нашому організмі не найкращим чином.

Щоб відчути користь від її використання, краще купити куркумін у вигляді добавки. Сучасні виробники використовують найпрогресивніші досягнення науки для того, щоб підвищити їхню засвоюваність.

Такі БАДи добре переносяться, не викликають побічних ефектів та рідко взаємодіють з іншими препаратами. У їх основі — лише природна сировина, яка проходить кілька стадій перевірки якості.