Щоб кишківник був здоровий, а імунітет - міцний

1. >
2. Здоров'я >
3. Щоб кишківник був здоровий, а імунітет - міцний

Сучасний ритм життя багатий як на фізичні, так і психологічні випробування для організму. Ми заїдаємо стреси і не дотримуємось здорового харчування, переміщуємось по країні та рідко звертаємо увагу на якість питної води. Довершує картину любов людей до вживання антибіотиків. Як наслідок – порушення балансу мікрофлори нашого кишечника. Якщо ви хочете допомогти організму повернути баланс, на сайті https://laktiale.ua/laktiale-kapsuli/ можна знайти лінійку сучасних пробіотиків та синбіотиків.

Що таке пробіотики?

Пробіотиками називають живі мікроорганізми, завдання яких покращити здоров’я людини, створивши умови у шлунково-кишковому тракті. До їх складу входять в основному корисні лактобактерії та біфідобактерії, вони й стають перепоною для патогенної флори.

У яких випадках варто звернути увагу на пробіотики?

Пробіотики – це корисні помічники для нашого шлунку, але обирати їх потрібно усідомлено. У виборі цього засобу зазвичай звертають увагу на такі критерії як:
– Склад продукту: які саме бактерії в нього входять (здебільшого це лакто- та біфідобактерії, які є у здоровій мікрофлорі кишечника);
– Дія засобу: бактерії повинні мати властивості, які протидіятимуть патогенним організмам;
– Стійкість бактерій до антибіотиків – у випадку, коли засіб потрібно буде застосовувати паралельно з антибіотиком;
– Наявність сертифікату. Всім відомо, але нагадаємо: краще купувати цей продукт у аптеках.

У яких випадках вживають дієтичні добавки:

– Найчастіше: при застосуванні антибіотиків, які часто негативно впливають на корисні бактерії наших кишківників;
– Після хвороби для покращення імунітету організму, а оскільки імунні клітини формуються саме у кишківнику, то його стан напряму впливає на імунітет;
– Коли є прояви дисбактеріозу у вигляді діареї, закрепів, здуття (як у дорослих, так і у дітей);
– Під час комплексного лікування кишкових інфекцій як засіб усунення діареї та інтоксикації;
– Під час подорожей, особливо пов’язаних зі зміною клімату, антисанітарією та відсутністю якісної питної води.

І наостанок: для найбільшої ефективності приймати дієтичні добавки варто, не забуваючи прочитати перед цим інструкцію про їх вживання та правильне зберігання.