Відновлення балансу: медицина проти депресивних станів

1. >
2. Здоров'я >
3. Відновлення балансу: медицина проти депресивних станів

Депресія має безліч симптомів та проявів. Головними є відсутність радості, постійна втома, почуття безпорадності і небажання планувати майбутнє. Якщо не зважати на ці тривожні сигнали, то це може стати причиною серйозних наслідків для здоров'я.

Депресивний розлад – це ментальне захворювання, що дуже впливає на якість життя людини. Лікування має бути комплексним: слід відвідувати спеціаліста, а також приймати препарати. Онлайн-аптека — це можливість швидко знайти ліки та замовити їх з доставкою.

Симптоми депресії

Є такі прояви захворювання, які не можна ігнорувати:

• постійний поганий настрій;
  

• втома;
  

• втрата інтересу навіть до тих речей, які раніше приносили радість;
  

• проблеми зі сном;
  

• складнощі з прийняттям рішень;
  

• проблеми з концентрацією уваги;
  

• втрата апетиту чи переїдання.
  

Причин депресії може бути дуже багато. Цікаво те, що захворювання має генетичну схильність — якщо у близьких родичів була ця недуга, вона може передатися наступним поколінням. Також причиною можуть бути біологічні фактори, зокрема низький рівень серотоніну, дофаміну. Ще одна — це проблеми у житті, особливості характеру та проблеми з фізичним здоров'ям.

Професійна допомога при депресії

Для подолання захворювання потрібен комплексний підхід. При погіршенні ментального здоров'я потрібна допомога психологів, психотерапевтів, психіатрів. Робота цих фахівців дуже важлива:

1. Правильна діагностика — це запорука постановки діагнозу. Депресія має різні ступені — фахівець визначить стан людини зі спостереження та спілкування з нею.
   

2. Лише персональний підхід. Не можна з упевненістю сказати, що для всіх людей, які страждають на депресію, підходить якийсь один метод лікування. Необхідно враховувати кожен окремий випадок та підбирати методи, виходячи з різних факторів.
   

3. Лікар надає пацієнтові моральну підтримку. При депресії дуже важливо відчувати, що тебе розуміють і готові допомогти. Не завжди близькі помічають або навіть не хочуть бачити, що з тобою щось не так, і далеко не всі приймають навіть такий діагноз, як депресія. Але ця хвороба підступна, і фахівець має дати зрозуміти пацієнтові, що він може розраховувати на допомогу та підтримку.
   

4. Самодопомога теж важлива. Психологи та психотерапевти вчать своїх пацієнтів визначати методи самодопомоги, щоб ефект від терапії був кращим. Людина може сама виконувати вправи, як підуть їй на користь.
   

5. При депресії люди часто перестають контактувати із суспільством, закриваючись у собі. Фахівці допомагають знову соціалізуватися та налагодити стосунки з оточуючими.
   

У лікуванні велику роль відіграють антидепресанти, які призначають лише лікарі. Препарати допомагають почуватися краще, знижують рівень тривожності, налагоджують психоемоційний стан людини.

Важливо розуміти, що депресія — це тимчасовий стан, який легко подолати за участю фахівців та рідних. Головне — бути відкритим до допомоги та підтримки, і не боятися їх попросити, коли немає можливості та сил самостійно впоратися з недугою.