Колаген з гіалуроновою кислотою: ідеальний дует для шкіри

1. >
2. Здоров'я >
3. Колаген з гіалуроновою кислотою: ідеальний дует для шкіри

Є комбінації, що працюють краще разом. Так, як базова біла сорочка і якісний жакет, колаген і гіалуронова кислота підсилюють одне одного: перший відповідає за «каркас» і пружність, друга — за глибоке зволоження та відчуття гладкості. У результаті шкіра виглядає більш свіжою, наповненою і відчувається біль пружною на дотик. Саме цю синергію пропонує колаген з гіалуроновою кислотою Collagen Nectar Perla Helsa. Формула містить морський колаген, гіалуронову кислоту та вітамін С для ще кращої ефективності.

Чому колаген та гіалуронову кислоту призначили відповідальними за молодість

Колаген — головний структурний білок нашої шкіри. З віком його природний синтез сповільнюється, і це стає помітно у дзеркалі: з’являються сухість, тонкі лінії, знижується еластичність. Гідролізовані пептиди колагену — форма, яку організм засвоює легше. За умови регулярного вживання вони стають «будматеріалом» для дерми:

• допомагають зменшити помітність зморшок;
  

• підтримують тонус шкіри;
  

• допомагають краще утримувати вологу зсередини.
  

Додатковий бонус до краси, пружності і щільності шкіри — підтримка волосся, нігтів і навіть суглобів.

Гіалуронова кислота — полімер, що здатний зв’язувати великі об’єми води відносно власної маси. Саме тому її так люблять додавати у сироватки і креми. Але найкраще, коли вона надходить зсередини, шкіра отримує додатковий ресурс для зволоження, стає менш шорсткою на дотик і виглядає більш «налитою». Колаген відповідає за структуру, а гіалуронова кислота — за гідратацію. Вітамін С є кофактором природного синтезу колагену та водночас працює як антиоксидантний щит.

Як приймати, щоб побачити ефект

Колаген найкраще працює при прийомі курсами. Потрібно мінімум 8–12 тижнів щоденного прийому щоб спрацював накопичувальний ефект. За кілька днів стає помітним зволоження, підвищується гладкість шкіри, а більш стійкі зміни — пружність і еластичність — накопичуються поступово, впродовж кількох тижнів регулярного прийому.

Дует колагену і гіалуроновї кислоти особливо доречний при:

• відчутті стягнутості;
  

• сезонній сухості;
  

• помітних тонких лініях;
  

• тьмяному тоні шкіри.

Також не завадить доповнити раціон у періоди стресу чи активних тренувань, коли ресурси шкіри витрачаються швидше. Перші зміни зазвичай відчуваються як комфорт і гладкість уже впродовж перших тижнів, більш виражена пружність з’являється ближче до 2–3 місяців курсу.

На що звернути увагу, щоб обрати дієву формулу

Для шкіри найкраще обирати морський гідролізований колаген типу I — це дрібні пептиди, які легко розчиняються і комфортно входять у щоденну рутину. А для суглобів краще підходить суміш типів I+III (морський + яловичий). Добре, якщо на етикетці є позначка «гідролізат» — це вже «розбитий» на короткі ланцюжки колаген, тому організму простіше його використовувати як будматеріал для дерми. Окремий пункт — якість і безпека добавки. Вона має відповідати стандартам GMP/ISO 22000/HACCP, містити інформацію про тести якості та стандарти виробництва.

На етикетці має бути чітко вказано, скільки грамів колагенових пептидів у порції, а не просто «масу порошку». Для beauty-задач оптимальним є дозування 5–10 г щодня курсом не менше 8–12 тижнів. Саме стільки потрібно, щоб побачити стабільні зміни у пружності та гладкості. Зручно приймати готові формули з колагеном, гіалуроновою кислотою та вітаміном C. Це оптимальний склад, який забезпечить усі потреби шкіри.

Хоча колаген та гіалуронова кислота є безпечними і розповсюдженими речовинами, варто порадитись із лікарем перед вживанням вагітним або годуючим грудьми жінкам, людям із хронічними захворюваннями. Консультація потрібна також при алергіях або непереносимості риби/морепродуктів, а також при спеціальних дієтах (веганство, білкові обмеження), при одночасному прийомі кількох різних добавок, комплексів вітамінів, зокрема вітаміну C. Якщо є порушення роботи печінки чи нирок, схильність до каменеутворення або інші медичні стани — дозування обов’язково потрібно узгоджувати індивідуально.