Адаптація до школи: як допомогти дитині

08 вересня, 16:00   0

Ранком підняти дитя з ліжка складно, а декому це вдається лише через ультиматум, хтось радо біжить на уроки, а комусь тяжко й через силу оце все.  Навчання у школах розпочалося, а з ним діти та батьки відчули зміни у режимі, настрої – упорядковані життя подекуди летить шкереберть.

Як допомогти дитині звикнути, адаптуватись до школи? Про це знають психологи. Ліна Сторожук, дитяча психологиня, радить, як підготувати дитину до школи.

Деякі з пунктів згодяться тим, хто готується до школи наступного року, але вже обирає заклад, думає про це, інші актуальні для нинішніх першокласників.

– У перші дні в школі завжди здається, що буде досить важко. Адаптація може бути складною і ваша дитина може пройти через періоди тривоги. І зовсім не має значення, скільки їй років, тому що ми по різному проявляємо свої почуття: першачки можуть плакати, старші теж можуть відчувати себе невпевнено від невизначеності. Пригадайте себе, коли ви збираєтесь на перше побачення, чи на першу співбесіду, ви не знаєте, що на вас очікує, і це викликає тривогу, страх чи інші стани. Але ви здатні допомогти і собі, і своїй дитині, адже у вашому арсеналі уже є певні інструменти досвіду, котрі ви можете передати і навчити інших. Ви бачите свою дитину, розумієте, що школа – це багато хорошого. Та навіть знаючи це, ми розуміємо, що процес адаптації може бути складним, – пише психологиня. 

1. Візит до школи заздалегідь

Щоб ви могли познайомитись та поспілкуватись з учителями. А ще краще – з учнями школи, запитати їх про те, як їм навчатися тут, що подобається, а що хотілося б змінити. Таким чином ви зможете побачити, чи буде вашій дитині комфортно та безпечно в цьому середовищі.

2. Переваги та правила школи

Перед тим, як відвідати нову школу, поговорити та разом з дитиною спланувати свій похід. Розповісти про школу з оптимізмом і вірою в те, що там дитині буде добре. Пояснити, що дасть школа дитині (знання, нові друзі та інші позитивні речі). Познайомити з правилами в школі

Отже, ваша дитина зможе уявити себе там і краще впоратись з різними ситуаціями.

3. «Курси» 

Якщо школа пропонує підготовку до першого класу – обов’язково варто використати цю можливість з метою знайомства дитини і з учителем, і з приміщення школи (класи, роздягальня, туалет, спортивний майданчик).

Так ви зможете всюди супроводжувати дитину, бути поруч і надавати потрібну підтримку та безпеку.

Якщо підготовки нема, ви можете самі разом з дитиною організувати знайомство з усіма куточками школи.

А ще чудово працює рольова гра «Школа». Можна з дитиною грати в школу.

4. Пунктуальність

У перші тижні приходити по дитину завчасно, до закінчення занять, щоб дитина бачила, що на неї чекають і не відчувала себе покинутою.

5. Розставання – не драма

Важливо, аби самі батьки були готові відпустити дитину легко і з радістю. Якщо, наприклад, мамі самій важко, вона відчуває тривогу, то дитина буде зчитувати стан тривоги, як би ви це не приховували.

6. Бути сміливими 

Навчити дитину звертатись за допомогою до вчителя, ставити запитання.

7. Прислухайтесь, приглядайтесь

Важливо цікавитись і класом, запитувати про однокласників, з ким дитині легко дружити, хто їй не подобається і чому. Прислухайтесь до того, про що говорить дитина.

8. Стоп критиці

Якщо дитина повільна, робить помилки, щось забула, розбила абощо – критика лише ускладнить ситуацію. Крім того, варто враховувати і темперамент (швидкість нервових процесів). Живчикам важко сидіти довго і зосереджуватись на одній діяльності, повільним важко звикнути до нового ритму. 

9. Порівняння

У жодному разі не порівнюйте свою дитину з іншими. Порівняти можна лише сьогоднішнє досягнення з попередніми.

10. Заради винагороди

Винагородою має стати високий рівень знань, корисні навички, досвід, мудрість, впевненість дитини та інші речі, котрі вона здобуде в школі, та завдяки чому почуватиме себе щасливою людиною. Це справжня винагорода – внутрішня мотивація, а не гроші й подарунки.

Труднощі дитячого життя не легші за складнощі дорослих. Іноді непорозуміння з однокласником може виявитись складнішим випробуванням для дитини, ніж будь яка невиправна, на думку дорослих, ситуація.

За матеріалами psytehno.com.ua.

До теми: Батьки поділились, як організували дистанційне навчання і (НЕ)поїхали дахом на карантині

8 вересня 2020

Автор: Ніна Король

Освіта 08 вересня, 16:00

Щоб писати коментарі

Авторизуйтесь
Вибір редакції