Як захистити дітей від ГРВІ: поради лікаря

26 листопада 2018, 17:45 0

Головний лікар Кременчуцького обласного дитячого психоневрологічного санаторію «Славутич» Ганна Добрик детально розповіла про різноманітні ефективні методи профілактики гострих респіраторних вірусних інфекції у дітей, інформує прес-центр Департаменту охорони здоров’я Полтавської ОДА.

– Ганно Геннадіївно, а чому на профілактиці ГРВІ саме у дітей ми робимо акцент?

– З настанням осінньо-зимового періоду фахівці прогнозують сезонну хвилю ГРВІ, яка торкнеться більшої частини населення. Звісно, підвищений рівень захворюваності на ГРВІ в цей час характерний для всіх вікових груп, але найбільшу небезпеку ці захворювання представляють для дітей, оскільки вони мають вкрай високий ризик розвитку ускладнень. Тому профілактика ГРВІ у дітей є однією з найбільш актуальних завдань як лікарів-педіатрів, так і для батьків.

Сприятливість дітей до збудників грипу та інших ГРВІ пояснюється відсутністю у них імунної пам'яті про попередні контакти з вірусами. Зважаючи на незрілість імунітету адекватного відновлення захисних сил організму при повторюваних ГРВІ не відбувається. Через це хвороба нерідко протікає у важкій формі і може закінчиться розвитком бронхолегеневих ускладнень.

– А що найкраще допоможе батькам захистити своїх дітей від цих вірусних інфекцій?

– По-перше, це профілактика за допомогою обмеження контактів. Щоб запобігти виникненню у дитини грипу або будь-якої іншої ГРВІ, варто максимально обмежити її контакти з носіями інфекції. Для цього необхідно уникати місць великого скупчення людей, наприклад, громадського транспорту, поліклінік, аптек і великих магазинів.

Батьки не повинні всюди брати з собою дитину, щоб захистити її від не потрібних контактів. Замість того, щоб простоювати з малюком в чергах, наприклад, в аптеці, або їхати в переповненому автобусі, краще пройтися з ним пішки десь у парку.

– А чи справді так добре допомагає носіння маски, миття рук і носа?

– Маска допоможе тільки в тому випадку, якщо вона надіта на хвору людину, а не на здорову. Тому якщо хтось з домочадців захворів на ГРВІ, йому варто носити маску, міняючи її кожні дві години. На ній будуть осідати крапельки слини, що виділяються під час чхання та кашлю, в яких міститься особливо багато вірусів.

Звернуся до батьків: шановні, привчайте своїх дітей до того, що чіпати обличчя руками під час епідемії ГРВІ не можна, причому незалежно від того, миті вони чи ні! Дитина повинна якомога частіше мити руки з милом, а там, де немає раковини, можна використовувати вологі серветки. Батьки, вам варто пам’ятати про те, що багато предметів, наприклад, гроші, можуть бути джерелом патогенних мікроорганізмів, а значить, після контакту з ними обов’язково потрібно мити руки.

Якщо у когось з членів сім'ї є нежить, кашель або чхання, то йому варто користуватися одноразовими носовими хусточками.
Також обов’язково навчіть дитину промивати ніс! Ця проста процедура вважається дуже дієвою, адже, якщо проводити її хоча б кілька разів на день, то збудники грипу та інших різновидів ГРВІ не зможуть утриматися в носовій порожнині. Для промивання необхідно набрати в долоні теплу воду і втягувати її повільно носом, але не глибоко, а потім висякатися. Після цього треба вмитися і прополоскати рот водою.

– А що ще може допомогти у боротьбі з вірусами?

– Дієвою є також профілактика за допомогою регулярного прибирання. Науковці з'ясували, що віруси надзвичайно довго зберігають свою активність в приміщеннях з теплим, сухим і нерухомим повітрям. Зате вони практично миттєво руйнуються у вологому, холодному і рухомому повітрі. Найбільш сприятливою для дитини буде температура повітря в кімнаті близько 20 градусів і вологість у межах 50-70%. Опалювальні прилади досить сильно сушать повітря, тому взимку дуже важливо регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання. Щоб підтримувати нормальний рівень вологості, можна поставити в кімнаті акваріум і горщики з квітами, а також спеціальний зволожувач повітря. Включати додаткові обігрівачі не варто, якщо маляті холодно, краще його просто тепліше одягнути.

– Існує безліч суперечливих думок щодо щеплень. Яка з них, все ж таки, є правдивою?

– Лікарі переконані в тому, що щеплення від грипу робити потрібно, звісно якщо до цього немає протипоказань. Узагалі, це є найефективнішим способом профілактики. З метою специфічної імунопрофілактики можуть використовуватися як живі, так і інактивовані вакцини. Варто відзначити, що в світі налічується більше двохсот різновидів збудників ГРВІ, тому навіть своєчасно зроблене щеплення часом не може запобігати розвитку захворювання. Тому навіть після вакцинації треба використовувати й інші методи профілактики.

До теми: До епідемії далеко, але в Полтавській області готові до збільшення кількості хворих на ГРВІ та грип

– А як щодо загартування дитячого організму?

– Так, це важливо. Під час епідемії ГРВІ батьки повинні подбати про те, щоб дитина повноцінно харчувалась, висипалась і відпочивала. Корисними є прогулянки на свіжому повітрі, а також відвідування басейну і зарядка. Добре допомагає і загартування, якщо у малюка немає до нього протипоказань.

Рекомендується прийом вітамінів, в першу чергу, А, С і групи В. У холодну пору року можна давати дитині сироп шипшини, якщо у малюка немає на нього алергії.

Ось ще декілька важливих порад. Бережіть ноги від переохолодження і вогкості! Якщо все ж ви промочили ноги, пропарте їх в гірчичній ванні (на 1 л води 2 ст. ложки порошку гірчиці), висушіть рушником і одягніть вовняні шкарпетки. Вранці і ввечері протирайте обличчя і полощіть рот і горло відваром подорожника або евкаліпта. Це захистить слизові оболонки і шкіру від осідання хвороботворних мікробів. Коли немає сильного вітру, одягніться тепліше і гуляйте, плавно вдихаючи і видихаючи повітря носом. Це допоможе зміцнити слизову носоглотки.

І на завершення хотілося б відзначити, що будь-яке вірусне захворювання перенесене «на ногах» може погано відбитися на здоров'ї дитини в майбутньому. У будь-якому випадку, при перших ознаках захворювання постарайтеся звернутися з дитиною до лікаря, здати всі необхідні аналізи і отримати рекомендації фахівця щодо стратегії лікування. Пам’ятайте про те, що будь яке самолікування може призвести до небажаних наслідків і ускладнень!

Довідково: За даними ДУ «Полтавський обласний лабораторний центр МОЗ України», на Полтавщині станом на 23 листопада поточного року продовжується поступовий сезонний ріст захворюваності на гострі респіраторні інфекції, наразі показник нижче за епідпороговий.

За минулий тиждень в області на гострі респіраторні інфекції захворіло 5 тисяч 930 осіб – захворюваність на 8,5% вище, ніж на попередньому тижні. Показник склав 417,9 на 100 тисяч населення (на 30% нижче за епідпороговий). Дітей захворіло 3713, що складає 62% від усієї кількості тих, хто захворів.

Госпіталізовано 259 хворих на ГРІ, що складає 4,5% від кількості тих, хто захворів.

Автор: Марина Левчук

Здоров'я 26 листопада 2018, 17:45