Сезонна алергія: як відрізнити та що робити

29 квітня 2022, 14:05   0

Комусь квітучі дерева та клумби приносять радість і відчуття відродження природи, а комусь –  алергічні симптоми. Як діяти, щоб якнайбільше насолодитися весною, а не страждати від нежитю та кашлю, розповідають в НСЗУ для пацієнта.  

Що таке алергія?

Це надмірна реакція імунної системи на подразники, такі як пилок з дерев, трави та навіть спори плісняви. Організм розпізнає їх як загрозу і виділяє у відповідь хімічні речовини: гістамін, лейкотрієни та простагландини. Ті, в свою чергу, провокують сльозливість, нежить, свербіння, набряк, чхання і кашель.

Як діяти?

– безрецептурні антигістамінні препарати придушують імунну відповідь і полегшують симптоми;
для зняття закладеності носа можна застосувати спрей для звуження судин, як при застуді;
– кашель допоможуть полегшити охолоджувальні льодяники;
– тим, кому не допомогло перелічене, лікар може призначити антигістамінні або стероїдні спреї для носа чи інші, більш специфічні ліки.

Як зменшити ризик розвитку алергії:

Уникайте активностей на свіжому повітрі у дні, коли надворі висока концентрація пилку. Його рівень можна перевіряти в застосунках чи на сайтах із прогнозом погоди.

Почніть приймати свої ліки проти алергії ще до початку сезону цвітіння.

Тримайте зачиненими вікна і двері в своєму домі та автомобілі.

На вулиці носіть головний убір та мийте голову перед сном, щоб пилок не потрапляв на подушку, а потім на обличчя.

Переодягніться, повернувшись з вулиці. Навіть коли ми струшуємо одяг, на ньому залишається не менше половини пилку.

Якщо дуже треба покосити траву чи згребти листя (а це ваші алергени), надягайте маску чи респіратор.

Якщо домашні методи боротьби з алергією не допомагають, зверніться до свого лікаря.

До теми:

Якщо болить серце, але причина у хребті: що робити.

Автор: Ніна Король

Здоров'я 29 квітня 2022, 14:05

Щоб писати коментарі

Авторизуйтесь
Вибір редакції