Рак молочної залози: фактори ризику, симптоми, профілактика

1. >
2. Здоров'я >
3. Рак молочної залози: фактори ризику, симптоми, профілактика

20 жовтня - Всесвітній день боротьби з раком молочної залози.

За даними із сайту Центру громадського здоров'я МОЗ України, рак молочної залози – найпоширеніша онкологічна хвороба у світі. Це захворювання може розвинутися як у жінок, так і в чоловіків. Через пізню діагностику, лікування хвороби – ускладнюється, тому важливо вчасно виявити захворювання, проходячи регулярні обстеження.

Фактори, які підвищують ризик розвитку раку молочної залози:

- Наявність родичів першої лінії, які хворіли на рак грудей;
- Відсутність вагітностей і пологів;
- Перша вагітність у 30 років і старше;
- Вік старше 40 років.
- Ранній початок менструації – до 12 років;
- Пізня менопауза – після 55 років;
- Безперервне вживання гормональних контрацептивів протягом тривалого часу, а також гормональної замісної терапії у менопаузі;
- Цукровий діабет;
- Надлишкова вага та ожиріння;
- Гіпертонічна хвороба;
- Куріння та зловживання алкоголем;
- Перенесений раніше рак грудей або рак яєчника;
- Вплив джерел радіації.

Ці фактори можуть підвищувати ризик розвитку захворювання, а не спричиняти його.

На ранніх стадіях рак молочної залози має безсимптомний перебіг і не завдає болю. Щоб виявити ці стадії та не втратити час, важливо, після 40 років 1 раз на рік приходити на планову мамографію.

Симптоми, які можуть вказувати на появу та розвиток раку молочної залози:

- Втягнення соска;
- Ущільнення або новоутворення у молочних залозах;
- Прозорі або кров’янисті виділення з грудей;
- Зміна кольору або структури шкіри;
- Ерозії, кірочки, виразки.

Після 20 років дуже важливо, хоча б раз на місяць проводити самообстеження молочних залоз, техніку якої краще проводити після менструації.

Вона складається з 8 кроків:

- Станьте перед дзеркалом, опустіть руки, оцініть зовнішній вигляд грудей і колір сосків.
- Повторіть огляд із піднятими руками. Спочатку огляньте спереду, а потім – з обох боків.
- Завівши ліву руку за голову, правою пропальпуйте ліву молочну залозу: звертайте увагу на припухлості й потовщення.
- Пальпацію слід починати з верхньої чверті та рухатися за годинниковою стрілкою. Повторіть огляд із правою залозою.
- Стисніть сосок двома пальцями. Перевірте чи немає виділень.
- У положенні лежачи повторіть пальпацію, розпочніть із верхньої частини залози.
- Круговими рухами натискайте на залозу. Переконайтеся, що немає набряків та ущільнень.
- Пропальпуйте пахові западини. Перевірте, чи не збільшені лімфовузли.

Пам’ятайте, що найкращий варіант – це запобігти хворобі, а не лікувати її. Існують загальні правила профілактики раку молочних залоз:

- Стежте за своїм раціоном;
- Контролюйте власну вагу;
- Більше рухайтеся;
- Не зловживайте алкоголем;
- Регулярно самообстежуйтеся;
- Проходьте регулярні профогляди.

Чим раніше виявлена пухлина, тим успішніше лікування. Якщо рак був діагностований на нульовій або першій стадії, то шанс повністю одужати понад 90%.

Пресслужба ПДМУ

• #рак грудей
• #рак
• #рак молочної залози