Ветеранів ООС та членів їхній сімей запрошують на безкоштовний онлайн-семінар про стрес

09 листопада 2020, 10:00   0
Фото ілюстративне / theukrainians.org

Онлайн-семінар для ветеранів та членів їхніх сімей, які переживають стрес, організовує психолог Олександр Алієв, ветеран ООС.

Оголошення про проведення семінару він розмістив на сторінці у фейсбуці:

«Шановні ветерани, ветеранки та члени їхніх сімей!!! Запрошуємо ветеранів та членів їхніх сімей на безкоштовний онлайн-семінар: «Стрес: як розпізнати і що робити». Страждаєте від проблем зі сном або постійно відчуваєте втому? Вибухаєте через кожну дрібницю або відчуваєте злість при найменшій зміні планів? Або просто здається, що весь світ проти вас? Можливо, у вас стрес.

Приєднуйтеся до онлайн-семінару і дізнайтеся про перші ознаки стресу, як реагує мозок на стресові події і що робити далі. Під час семінару:

– Дізнаєтеся більше про те, як ваше тіло реагує на стрес.
– Оціните свої індивідуальні реакції на стрес.
– Дізнаєтеся, яку користь ви отримаєте, скориставшись індивідуальною підтримкою.
– Отримаєте можливість взяти участь в унікальному для України дослідженні з оцінки програми життєвих навичок для ветеранів та членів їх сімей.

Участь безкоштовна за попередньою реєстрацією: https://jhsph.co1.qualtrics.com/jfe/form/SV_bIb0UbKofM1OXnT?Source=01&fbclid=IwAR1n33bGJ5gMCElaKlzjG-m7B7aZuD4rEJfXXHrRIkfMBAtydy2Qm8qo5tw

У реєстраційній формі є коротка форма самооцінювання, яку необхідно заповнити. Після заповнення форми вам буде надіслано інструкції щодо участі у семінарі.

Для чого? Зрозуміти рівень свого стресу, щоб отримати підтримку. Таким чином ви можете зрозуміти, які реакції викликає стрес.

Читайте також: Попри порушення з боку ворога доба на фронті минула без втрат

Автор: Ольга Правденко

Афіша 09 листопада 2020, 10:00

Щоб писати коментарі

Авторизуйтесь
Вибір редакції