Ветеранів ООС та членів їхній сімей запрошують на безкоштовний онлайн-семінар про стрес
Онлайн-семінар для ветеранів та членів їхніх сімей, які переживають стрес, організовує психолог Олександр Алієв, ветеран ООС.
Оголошення про проведення семінару він розмістив на сторінці у фейсбуці:
«Шановні ветерани, ветеранки та члени їхніх сімей!!! Запрошуємо ветеранів та членів їхніх сімей на безкоштовний онлайн-семінар: «Стрес: як розпізнати і що робити». Страждаєте від проблем зі сном або постійно відчуваєте втому? Вибухаєте через кожну дрібницю або відчуваєте злість при найменшій зміні планів? Або просто здається, що весь світ проти вас? Можливо, у вас стрес.
Приєднуйтеся до онлайн-семінару і дізнайтеся про перші ознаки стресу, як реагує мозок на стресові події і що робити далі. Під час семінару:
– Дізнаєтеся більше про те, як ваше тіло реагує на стрес.
– Оціните свої індивідуальні реакції на стрес.
– Дізнаєтеся, яку користь ви отримаєте, скориставшись індивідуальною підтримкою.
– Отримаєте можливість взяти участь в унікальному для України дослідженні з оцінки програми життєвих навичок для ветеранів та членів їх сімей.
Участь безкоштовна за попередньою реєстрацією: qualtrics.com
У реєстраційній формі є коротка форма самооцінювання, яку необхідно заповнити. Після заповнення форми вам буде надіслано інструкції щодо участі у семінарі.
Для чого? Зрозуміти рівень свого стресу, щоб отримати підтримку. Таким чином ви можете зрозуміти, які реакції викликає стрес.
Читайте також: Попри порушення з боку ворога доба на фронті минула без втрат
Щоб писати коментарі
Авторизуйтесь