Косметика, що вбиває: як навчитися відрізняти корисне від шкідливого

1. >
2. Здоров'я >
3. Косметика, що вбиває: як навчитися відрізняти корисне від шкідливого

Фото – YouTube

Щодня ми доглядаємо за своїм тілом, використовуючи різні гігієнічні засоби. Але чи безпечні складники таких засобів для нашого здоров’я, що насправді ховається під етикеткою, знають не всі.

Днями в Полтаві відбувся майстер-клас «Косметика – допомога чи загроза», на якому розповіли, як правильно і яку саме косметику обирати, як власноруч виготовити засіб для догляду за тілом, щоб і ефективний, і корисний.
Майстриня Олександра Волакова, яка організувала захід, розповіла, що ідея зробити такий майстер-клас зародилася дуже давно:

– Два роки тому я зацікавилась аюрведичною косметикою, яку почала виготовляти для себе. Як сказав один блогер: «Чому ми повинні робити косметику із всього того, що ми не хочемо з’їсти?». На відміну від фабричних засобів, власноруч виготовлена косметика, не містить різних шкідливих речовин, таких як: парабени, спирти, консерванти, барвники та багато іншого. До того ж така косметика виходить дуже корисною, а цінова політика досить приємна. «Добили» ідею з майстер-класом цього року. У березні я відвідала тренінг-курси «Від здорового способу життя до глобальної відповідальності» у Кіпрі, де однією із тем було «Склад косметичних засобів». Після чого я зрозуміла, що потрібно ставити крапку у ваганнях, треба щоб люди знали, якою косметикою вони користуються.

Що кладуть у банки з гігієнічними засобами

– Я прийшла на майстер-клас, щоб краще дізнатися про корисне і шкідливе, а так само дізнатися, чим це можна замінити. Фабрична косметика з натуральних продуктів, як правило, дорога, а те, що запропонувала Саша –дешево, корисно, і, більш того, завжди є вдома, – розповідає учасниця майстер-класу Ганна.

За словами Олександри, перш за все потрібно навчитися читати етикетки на усіх гігієнічних засобах, складники яких можна поділити на корисний та шкідливий.

– У людей часто виникає хибна думка, що якщо на етикетках склад написаний незрозумілою мовою, то це щось суперкорисне і класне. Це омана. Виробник зобов’язаний написати після латинської назви розшифровку складових, тобто більше відомі нам, народні назви. А ще вказувати усі використані інгредієнти у процентному співвідношенні. Усі ці правила можна знайти в INCS. Це певний звід правил, щось подібне нашому ДСТУ, з виготовлення косметичних засобів для виробників. У нашій країні більшістю таких правил нехтують, – розповідає майстриня.

Для того, щоб розбиратися у складі інгредієнтів потрібно запам’ятати деякі назви.

До безпечних складників можна віднести:

– Aqua (вода) та Butyrospermum parkii (олія ші), які зволожують шкіру, такі речовини є у більшості косметичних засобів;
– Sodium Hyaluronate (гіалуронат натрію) – рівномірно розподіляє вологу на обличчі і відкриває пори, захищає від надмірного випаровування води;
– Dimethicone (діметикон) – силікон, який робить масу крему або шампуні однорідною;
– Alcohol (спирт) – потрібен для того, щоб всі речовини, які знаходяться в складі, були розчиненими і швидко висихали на шкірі;
– Urea pura (сечовина) – дозволяє всім речовинам, які є у косметиці, краще проникати до шкіри і засвоюватися, також вона виводить зі шкіри накопичені шкідливі речовини;
– Вітамін Е зашифровують як Tocopherol acetate, вітамін А – Retinol, В5 –Pantenols.

До шкідливих речовин можна віднести наступні:

– Sodium Laureth Sulfate (лаурет сульфат натрію), Triethanolamine (триетаноламін) і Diethanolamine, які додають, аби зробити констистенцію гелів та шампунів більш густою, вони гарно милилися, але ці речовини можуть викликати лущення шкіри;
– Propylene Glycol (пропіленгліколь) – речовина для гальмівної рідини. Зволожує шкіру, розчиняє всі діючі компоненти. Все, що ми так намагалися зберегти, зникає з цією речовиною. Пропіленгліколь є дешевшим аналогом гліцерину;
– Mineral Oil (мінеральна олія) та Hydantoin DMDM (формалін) – закупорює шкіру, виштовхує воду. Вугрі можуть стати причиною його використання. Також формалін може викликати дерматит;
– Parabens (парабени) та Formaldehyde (формальдегід) – йдуть в якості консервантів і є в усіх косметичних засобах для того, щоб косметика довго зберігалася. Дослідники виявили, що парабени можуть викликати рак грудей;
– Phthalates (фталати) – зволоження, яке загрожує проблемами зі щитовидною залозою.
Після розповіді Олександри Волакової учасники майстер-класу мали можливість вивчити етикетки засобів відомих косметичних брендів. Практика показала, що навіть дорога ізраїльська косметика може містити шкідливі речовини і стояти у одному ряді разом з дешевими засобами для догляду за тілом.

– Я, мабуть, як і кожна жінка, дуже люблю обирати косметику з гарних каталогів. Частенько купую щось в Оriflame або Avon. Обираю більше по кольору, аромату, дуже підкуповує гарний флакон. Але я не могла подумати, що той самий гель для душу може так сильно понівечити мою шкіру, – ділиться своїми враженнями Вікторія, учасниця.

Мило, шампунь та дезодорант із натуральних інгредієнтів

Виготовлення натуральної косметики досить легкий і цікавий процес, але мінус у тому, що термін зберігання її дуже малий – уже через 1-2 дні вона починає псуватись, тому рекомендують не робити великих запасів за раз.
Олександра Волакова продемонструвала, як у домашніх умовах виготовити шампунь, мило та дезодорант.

Мило

Секрет мила, що добре піниться, простий:
– Для того, щоб у вас вийшло справжнє мило, яке уміє пінитись, можна додати мильне коріння, корінь солодки або, що ще простіше, додати вівсяної муки.

Для виготовлення мила потрібні:
1 чайна ложка кукурудзяної муки;
1 чайна ложка зеленої глини;
½ чайної ложки сухої ромашки.
Такою сумішшю можна митися просто додавши в неї трохи води, а для того, щоб порошок краще змивався з тіла, майстриня рекомендує додавати кілька крапель вітаміну Е та масло макадамії, яке можна замінити будь-яким іншим. Суміш потрібно гарно вимішати. За бажанням, замість води додайте відвар на травах. Консистенція повинна нагадувати густу сметану.

Шампунь

– Для виготовлення шампуню треба взяти саме житню муку, бо якщо використовувати пшеничну на волосі утворюється тісто, – ділиться секретом майстриня.
Тож, для шампуню треба:
– 1,5 чайної ложки житньої муки;
– кілька крапель вітаміну Е та ефірного масла.
У суміш також можна додати відвар трав. Після чого вимішати до стану середньої густоти. Цей шампунь має властивість підсушувати волосся, тому після використання краще змащувати кінчики волосся ефірними маслами. Термін придатності такого шампуню у сухому варіанті 1-3 місяці, а в розведеному – не більше 2 днів. Маленька хитрість – коли шампунь починає скисати, він стає набагато кориснішим.

Дезодорант

– Дезодорант готувати трошки складніше, бо для нього потрібно використовувати масло кокосу або какао, яке дуже тверде, – говорить Олександра.

Для дезодоранту потрібно:
– 2 столових ложки масла какао;
– 1 чайну ложку соди;
– 1,5 чайних ложки крохмалю.
Сухі частини змішати, а потім розтопити масло какао і влити у суміш, яку потім треба гарно перемішати і скатати у форму кульки для зручності у використанні. Також у дезодорант можна додавати різні ефірні масла, але не у великих кількостях. Адже головна їхня функція – аромат. «Прожити» така суміш може більше місяця.
Автор: Вероніка Приходько