Профілактика інсульту: Життєво важливі поради для збереження здоров'я мозку

Профілактика інсульту: Життєво важливі поради для збереження здоров'я мозку
30 жовтня 2023, 16:00   0

29 жовтня - Всесвітній день боротьби з інсультом. Як свідчить статистика, кожні 4 хвилини виникає один інсульт, який може загрожувати життю. Завідувач кафедри нервових хвороб ПДМУ, професор Михайло Дельва розповідає про те, що таке інсульт, як його діагностувати та яка профілактика захворювання.

Завідувач кафедри нервових хвороб ПДМУ, професор Михайло Дельва

Інсульт: що це та які бувають типи?

Інсульт — це гостре порушення кровопостачання  головного мозку, внаслідок якого виникає пошкодження частини мозкової тканини. Серед усіх випадків інсультів вирізняють два типи: ішемічний та геморагічний. Перший тип становить майже 80% випадків і характерний тим, що певна судина головного мозку перекривається тромбом чи емболом і відповідна частина мозку не отримує кров. Геморагічний тип інсульту становить 20% випадків, він трапляється, коли внаслідок розриву судини кров виливається під оболонки або в речовину мозку. За статистикою від ішемічного інсульту помирають 10% хворих, від геморагічного – 4 з 10 хворих.

Фактори ризику інсультів

У групі ризику опиняються найчастіше ті, хто мають серцево-судинні захворювання.

З-поміж основних факторів ризику, на які можна впливати, виокремлюють:
- підвищений артеріальний тиск,
- цукровий діабет,
- підвищений рівень холестерину в крові,
- ожиріння,
- низька фізична активність,
- тютюнопаління та зловживання алкоголем.

Перші прояви інсульту

До основних ознак прояву інсульту належать:


- раптова слабкість або оніміння однієї половини тіла,
- раптове порушення мовлення або розуміння мови,
- раптове погіршення зору або його втрата з одного боку,
- раптове запаморочення,
- нудота, блювота,
- втрата рівноваги, падіння,
- раптовий та сильний головний біль.

Як діяти при підозрі на інсульт?

Інсульт кожну хвилину вбиває 1,9 млн нервових клітин, а за годину гине стільки ж нейронів, скільки гине протягом майже 3,6 року природного старіння, тому кожна хвилина має значення.

У медицині існує поняття «терапевтичне вікно при інсульті» – це перші 3-6 годин від початку інсульту, коли можна розчинити тромб або видалити його з просвіту судини хірургічним методом.

Якщо простежується одна з ознак інсульту – необхідно терміново викликати швидку медичну допомогу. Важливим при підозрі на інсульт залишається домедична допомога. До приїзду швидкої пацієнта необхідно покласти з піднятою головою, забезпечити спокій та доступ свіжого повітря. Не давати пити та їсти, а також будь-які ліки. Уже потім, після надання екстреної допомоги, хворого транспортують до лікувального закладу.

Профілактика інсульту

Найважливішим аспектом попередження інсульту є зменшення факторів ризику. Профілактика інсульту базується на основних принципах здорового способу життя.

Не забувайте:
- Контролювати свій артеріальний тиск;
- Вживайте менше солі, цукру та тваринних жирів;
- Нормалізуйте свою вагу;
- Більше рухайтеся;
- Позбудьтеся шкідливих звичок.

Інформацію надав Полтавський державний медичний університет

Здоров'я 30 жовтня 2023, 16:00

Щоб писати коментарі

Авторизуйтесь
Вибір редакції