Полтавський косметолог розповіла, як правильно доглядати за шкірою навесні

1. >
2. Здоров'я >
3. Полтавський косметолог розповіла, як правильно доглядати за шкірою навесні

Правильний догляд за шкірою – запорука її гарного стану. Фото – hollydolly.com.ua

Навесні потрібно обов’язково реабілітувати шкіру після тривалого зимового стресу. Через вплив холоду на шкіру виникає спазм капілярів, який погіршує живлення тканин шкіри. Потрібне активне зволоження й відновлення. Тут допоможуть як домашні рецепти, так і салонні процедури. Як правильно захищати та доглядати шкіру цієї пори року, розповіла Оксана Атрєп’єва, полтавський косметолог.

– Досить багато полтавок звернулося до мене за останній місяць: близько семи осіб на день приходило. Жінки переважно зверталися з такими проблемами: висипання (проблемна шкіра), звуження пор, пігментація, зморшки. Неможливо сказати, що ці проблеми хвилюють когось більше або менше. Вони найважливіші, усунення таких проблем потрібне для нормальної та гарної шкіри, – розповідає Оксана Атрєп’єва.

Запорука здорової шкіри – це правильний домашній догляд. Та кожна жінка хоч раз у житті має побувати в косметолога, щоб правильно визначити свій тип шкіри, її особливості. Щоб не нашкодити і правильно доглядати за нею потрібно, щоб фахівець підібрав вам ті засоби, які максимально вирішать всі проблеми.

Багато жінок навесні використовують тональні засоби для маскування певних недоліків і вирівнювання загального тону шкіри. Деякі тональні креми можуть закупорювати пори, які потім розширюються і внаслідок цього з’являються чорні цятки. Якщо вже і користуватися тональними засобами, то хоча б тими, що не комедогенні. Косметолог допоможе вам підібрати тональний крем саме для вашої шкіри: матуючий, зволожувальний або живильний.

До речовин-комедогенів належать олії (кукурудзяні, кокосові, мінеральні, персикові, мигдальні, соєві), ланолін, вазелін, олеїнова кислота, сірка, сквален, сорбітанолеат, лаурилсульфат натрію, мірістіллактат та інші. Вони негативно впливають на шкіру, тому, купуючи засоби з догляду за шкірою та декоративну косметику, треба вибирати продукцію з написом: «некомедогенне» (non comedogenic).

Основний догляд:
1. Очищення, тобто умивання. Для сухої шкіри потрібні піноподібні засоби. Для жирної та комбінованої – гелеподібні.
2. Тонізація. Це обов’язково, тому що тонік виконує функцію зволоження, завершує етап очищення і нормалізує pH шкіри.
3. Зволоження денним кремом і живлення нічним. Не забуваємо про догляд шкіри навколо очей.

– Крім основного догляду, потрібен і додатковий. Сюди входить відлущування (видалення ороговілих клітин) за допомогою скрабів, гомажів тощо. Дуже ефективні тут і сироватки. Застосування сироватки – це як швидка допомога для втомленої шкіри, освітлення, вітамінізування. Сироватки – це висококонцентровані компоненти, які здатні швидко вирішувати за найкоротший термін поставлені завдання. Кожна з них призначена для освітлення, видалення пігментації, ліфтингу, активного зволоження. І завжаючи на потреби кожного клієнта, підбирають індивідуально сироватку, – зазначає спеціаліст.

Специфічні салонні методи

Найбільш популярні процедури:
– легкі пілінги;
– апаратні процедури (мікроструми);
– киснева чистка;
– механічне чищення;
– радіохвильовий ліфтинг (для омолодження, зменшує глибину зморшок і зберігає шкіру тривалий час в хорошому стані).

Категорично забороняється:
Найбільша помилка – самолікування. Багато жінок неправильно діагностують свій тип шкіри.
– Наприклад, у когось зневоднена шкіра, але з розширеними порами. Людина помиляється і думає, що це жирна шкіра і починає вмиватися милом. Його структура руйнує pH шкіри – це наша мікрофлора, яка порушується, і з’являються такі неприємні відчуття як стягнутість, сухість, подразнення і навіть висипання. Після цього багато людей ще й протирають обличчя спиртовмісними розчинами, щоб зменшити вироблення шкірного сала і висипання. Це теж велика помилка, і такого не можна робити, – пояснює косметолог.

Самостійно видавлювати прищі – дуже погано для вашої шкіри. Це спричинить ще більше проблем. Не можна розпарювати обличчя. Не треба самим діагностувати будь-які захворювання і купувати лікарські препарати, починати застосовувати їх, експериментуючи на своєму обличчі. Краще звернутися до фахівця косметолога або дерматолога, щоб він допоміг вирішити ваші проблеми набагато швидше.

Консультація в багатьох косметологів безкоштовна. Ціни на процедури коливаються від 150-350 гривень. Є процедури, які проводять разово: чистка – це гігієнічна процедура, її зробили і через певний час потрібно повторити, але це все індивідуально. Інтервал між чистками – 2 місяці, півроку. Усе залежить від типу шкіри, її стану. Є курси від 7 до 10 днів, які спрямовані на терапевтичну, лікувальну дії або ж на омолодження. На жаль, неможливо домогтися дуже хорошого результату після одного-двох разів. Для цього потрібно витратити трохи більше часу (від 6 до 10 процедур). Оплачується все окремо, за кожне відвідування.

Здоров’я нашої шкіри залежить і від правильного харчування
Треба якомога більше додавати в раціон овочів, фруктів, злакових культур. Велике споживання рідини – не менше 2 літрів на добу, що забезпечить нормалізацію водного балансу в організмі. Це поліпшить колір обличчя, виводячи токсини. Можна приймати вітаміни. Обов’язково зменшити вживання жирного, гострого, надмірної кількості солодкого. І тоді шкіра буде здоровою.

До теми: Не треба приймати антибіотики, якщо у вас вірусна інфекція, поради від ЛОРа

Читайте також: Два-три кілограми власних бактерій керують поведінкою та здоров’ям людини