Треба руйнувати стереотип, що звернутися до психіатра – це соромно: у Полтаві говорили про збереження психічного здоров’я

1. >
2. Здоров'я >
3. Треба руйнувати стереотип, що звернутися до психіатра – це соромно: у Полтаві говорили про збереження психічного здоров’я

Фото – dytpsyholog.com

Сьогодні, 23 лютого, у конференц-залі Департаменту охорони здоров’я Полтавської ОДА відбувся брифінг на тему «Психічне здоров’я – одна із найважливіших складових якості життя сучасної людини. Шляхи збереження психічного здоров’я».

Нині в медичній галузі України все стрімко змінюється. За словами директора Департаменту охорони здоров’я Полтавської ОДА Віктора Лисака, 2017 рік ознаменувався низкою законодавчих ініціатив. Відбулися зміни в системі охорони здоров’я, бюджетному кодексі. З ініціативи Президента акцент роблять на розвиток сільської медицини.

– Ми вирішили показати сьогодні наші напрацювання й розповісти, що плануємо робити далі, враховуючи події на Сході України й ту інформацію, яку люди отримують з засобів масової інформації, що впливають на психічний стан здоров’я, – каже Віктор Петрович. – Робимо це не лише для учасників АТО, а ставимо собі за мету сформувати для кожної території команду, до якої людина зможе прийти й отримати консультацію й відповідні рекомендації.

Певні новації простежуються не лише в медичній галузі загалом, а й у роботі психіатричних лікарень. Змінюються підходи до лікування.

Чи є зв’язок між психічним здоров’ям та якісним життям, як протидіяти негативному впливу зовнішнього середовища, розповіли фахівці на брифінгу.

Відсутність хвороби ще не означає нормальний емоційний стан. Чітке визначення психічного здоров’я дала Наталія Супруненко, керівник психологічної служби Полтавської обласної клінічної психіатричної лікарні імені О. Ф. Мальцева:

– Психічне здоров’я – це стан благополуччя людини, коли їй під силу вирішити складні життєві ситуації. Психічно здорова особа вирішує складні ситуації й відповідає за свої вчинки, вдало налагоджує професійні й міжособистісні зв’язки, корисна в суспільстві.

За статистикою Всесвітньої організації охорони здоров’я, 14 епізодів стресу на день – це норма, і людина їх може долати. Кожна друга людина має шанс отримати психічний розлад протягом усього життя. Важливо дбати про своє психічне здоров’я – коли є ознаки психічного розладу, треба відразу звертатися до фахівців.

Слід руйнувати суспільні стереотипи, що звернутися до психіатра – це соромно, кажуть фахівці. Завдання лікарів – змінити думку громадськості за допомогою інформаційних, освітніх, психопрофілактичних заходів тощо.

На різних етапах пацієнту можуть допомогти різні спеціалісти.

– На мій погляд, дуже важливо зараз пересунути мішень у психіатрії, тобто замінити роботу, спрямовану на усунення ознак якогось відхилення від нормативної поведінки, профілактичними заходами, адже це потужний інструмент психосоціальної адаптації, допоміжний до фармтерапії, – резюмує Наталія Супруненко.

Коли виникає надзвичайна стресова ситуація і людина самотужки не може з нею впоратися, треба дистанціонуватися від джерела стресу.

Психіатричний діагноз не вирок

– Центр психічного здоров’я розташований на території психічної лікарні, але наші пацієнти можуть виходити зі стаціонарного відділення, – розповідає пані Наталія.

Люди можуть отримати психологічну допомогу й психологічну перспективу в медзакладі, де їх зустрінуть психологи без халатів і допоможуть здолати певні стресові ситуації.  

– До нас почали приїжджати на консультації люди, які потрапляють у поле зору психіатра. Записатися на безкоштовний прийом, щоб зустрітися з психологом-фахівцем, можна за телефоном: 65-39-27, – наголошує Наталія Володимирівна.

У планах керівництва медзакладу – відкрити кімнату психоемоційного розвантаження, психотерапевтичну вітальню.

Якщо людина небезпечна для суспільства

На брифінгу говорили й про психічно хворих людей, від яких потерпають родичі та сусіди. Працівники медичної галузі поділилися алгоритмом дій, якщо перебування з такими особами на одній території стає нестерпним, а подекуди й загрожує вашому життю.

– За законом про психіатричну службу, якщо є реальна загроза, ми можемо розмістити в психіатричну лікарню на три доби. Далі все залежить від рішення суду, – говорить Віктор Лисак.

Якщо ж людина не дає згоди на лікування, сусіди можуть звертатися до правоохоронних органів, психіатричної служби, а в селі – до сімейного лікаря, говорять медики.

– Є чітке визначення закону про психіатричну допомогу. Примусово, тобто без згоди особи без її усвідомлення того, що в неї є хвороба, людину можна шпиталізувати до психіатричної лікарні за наявності в неї тяжкого психічного розладу, коли вона становить небезпеку для себе або для інших людей і вона не спроможна задовольняти свої життєві потреби, – розповідає Наталія Супруненко.

У разі відмови такої особи лікуватися рідним, близьким чи сусідам треба звернутися з заявою, де детально викладені всі обставини. Тоді виїжджає дільничний психіатр, проводить медогляд. Згодом мають зібрати медичну комісію, на якій ухвалюють рішення про доцільність перебування особи в психіатричній лікарні й передають документи до суду.

Важливий аспект – профілактика

Екстрена допомога відрізняється від планової. Важливо вживати профілактичних заходів у боротьбі з психічнимим недугами.

– Діяльність нашого диспансеру спрямована на профілактику, навчання, просвітницьку діяльність для формування навичок подолання стресових ситуацій, – каже Оксана Карась, практичний психолог Полтавського обласного психоневрологічного диспансеру. – Ми виконуємо міжвідомчу роботу: проводимо тренінги для вчителів, взаємодіємо зі ДСНС, зокрема влаштовуємо теоретико-практичні тренінги, щоб усунути симптоми депресивних розладів,  посттравматичного стресового розладу, а також вчимо застосовувати елементарні прийоми, які дозволяють знизити рівень психоемоційної напруги.

Медичні спеціалісти закликають населення робити елементарні фізичні вправи, які дозволяють знизити рівень м’язової напруги після тяжкого дня. Також досить дієві дихальні вправи, за допомогою яких можна зменшити кількість серцево-судинних скорочень, знизити тиск.

Власне, фахівці мають на меті популяризувати свідомий вплив на фізіологічний стан.

– 27 грудня 2017 року ухвалили концепцію охорони психічного здоров’я, у межах якої розглядають систему профілактичних заходів. Навички стресовитривалості й критичного мислення планують вводити в шкільну програму, – говорить пані Оксана.

Читайте також: На Полтавщині два центри надають психологічну допомогу атовцям за литовською моделлю

Автор: Наталка Сіробаб